Podczas szkolenia, zapoznamy się z podstawowymi asanami, sposobami oddychania podczas praktyki oraz specyfiką Vinyasa Jogi.

Kameralna, zamknięta grupa pozwoli krok po kroku przejść przez program dostosowany do możliwości uczestników.

Każdy z joginów będzie otoczony czujną uwagą nauczyciela, który rozwieje wszelkie wątpliwości i odpowie na nurtujące pytania.

Cena: 200zł za cykl 4 spotkań (nie obowiązują karty Multisport i OK System)
Zapisy: do 5.03.2022. O szczegóły zapytaj w recepcji.

Mantry, kirtany, bhadżany to czyste, pozytywne słowa, za którymi kryję się mądrość i których dźwięk produkuje pozytywne wibracje. Ta potężna wibracja jest mocą wszech-przenikającą, kreatywną mocą, która generuje ruch i rezonans. Energia oznacza życie, a tam gdzie jest życie, jest również kreatywność. Wspólne śpiewanie lub słuchanie z bębenkiem i innymi instrumentami, pomoże nam poczuć jedność z Wyższym Ja, które jest w nas pod postacią Mądrości i Miłości. Tak jak dziecko jest połączenie przez pępowinę ze swoją z matką, tak śpiewanie Mantr, kirtanów i bhadżanów, łączy nas ze Źródłem. Gdy otwiera się w sercu zaufaniu do tego Wyższego Ja, budzi się najlepsza wersja nas, ponieważ odchodzi cały lęk i stajemy w pełni tym, kim jesteśmy.

Prowadząca: Swami Jayadevi Mata
– mniszka starożytnego zakonu swamich , nauczycielka jogi w systemie Joga w Życiu codziennym

Cena: 60zł – nie obowiązują karty Multisport i OK System
Zapisy: do 1 marca w Strefie Klienta.