Wszystkich tych, którzy chcą świadomie i pewnie zacząć swoją przygodę
z jogą, zapraszamy na sześciotygodniowy kurs wprowadzający.
Podczas szkolenia, zapoznamy się z podstawowymi asanami, sposobami
oddychania podczas praktyki oraz specyfiką Vinyasa Jogi.
Kameralna, zamknięta grupa pozwoli krok po kroku przejść przez program
dostosowany do możliwości uczestników. Każdy z joginów będzie otoczony
czujną uwagą nauczyciela, który rozwieje wszelkie wątpliwości i
odpowie na nurtujące pytania.
Po ukończeniu kursu, jogini będą mogli w pełni świadomie uczestniczyć
we wszystkich przystankowych zajęciach jogi.

start: 14.09.22 (jeśli zbierze się grupa 10 osób), prowadząca: Hania Kwaśniewska

na kurs nie obowiązują karty Multisport, Medicover Sport, Fit Profit I PZU Sport

| 6 spotkań | w środy | 18:00-19:15 | zapisy przez eFitness | cena: 300 zł |