W okresie życia, w którym z determinacją poszukiwałam harmonii - tej wewnętrznej z samą sobą, jak i zewnętrznej z otaczającym mnie
Maja Mojzess
- Home
- Nasz zespół
- Maja Mojzess
Maja Mojzess
Na macie po raz pierwszy stanęłam kilka lat temu szukając alternatywy dla zajęć fitness. Potrzebowałam zajęć, które pozwolą mi zatrzymać się codziennym pędzie oraz ukoić nerwy. Trafiłam na zajęcia Joga Vinyasa, której pozostałam wierna do dziś.
W międzyczasie próbowałam różnych stylów jogi (m.in. Ashtanga, Iyengar), ale to połączenie ruchu z oddechem i flow, który oferuje Vinyasa przemawiają do mnie najbardziej. Moja jogowa pasja spowodowała, że zapisałam się na kurs Jogi dla Dzieci u Emilii Burkiewicz, a następnie Szkolenie Nauczycielskie RYT 200 Yoga Alliance. Oprócz jogi interesuje mnie mindfulness oraz praca z emocjami. Ukończyłam kurs redukcji stresu oparty na uważności (MBSR), warsztat Art of Living Happiness Program, warsztaty TRE.
Prywatnie jestem mamą 2 cudownych dziewczynek. Kocham naturę, spacery z psem oraz jazdę na rowerze i podróże.
Nasz zespół
Hania Kwaśniewska
Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam 13 lat temu, całkiem przez przypadek trafiając na zajęcia jogi, zamiast na fitness. I tak już z jogą zostałam.
Renata Zabroń
Zanim stanęłam pierwszy raz na macie, temat jogi krążył wokół mnie i pojawiał się, jako pomysł na ciekawą aktywność… powstrzymywały mnie
Zosia Leszczyńska
Przygodę z jogą zaczęłam w wieku 16 lat. Z założenia miała to być „po prostu” ciekawa aktywność, kolejna na długiej liście dyscyplin, jakie uprawiałam
Swami Jaydevi Mata
Praktykuję jogę od 1998 roku, wtedy też spotkałam po raz pierwszy swojego Mistrza Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwaranandę,
Marta Cieśla
Jestem absolwentka studiów podyplomowych z Jogi i Relaksacji na AWF-ie w Warszawie, Hatha Joga. Uczestniczyłam w wielu seminariach ...
Paweł Frydryszak
Jogą i ajurwedą zainspirowałem się kilka lat temu podczas wielu podróży do Indii i Sri Lanki, gdzie miałem okazję z bliska zobaczyć praktykujących
Weronika Rudzka
Jestem nauczycielem jogi dla dzieci i dorosłych Alliance, ukończyłam szkołę medyczną co dało mi solidne fundamenty do pracy z ciałem,
Paulina Stachowska
Przepływ oddechu w asanach, energia i ukojenie – to za to kocham jogę. Znalazła mnie kilkanaście lat temu i ciągle odkrywa nowe warstwy fizycznie,