W okresie życia, w którym z determinacją poszukiwałam harmonii - tej wewnętrznej z samą sobą, jak i zewnętrznej z otaczającym mnie światem - odnalazłam jogę ... ...
Justyna Derenowska
- Home
- Nasz zespół
- Justyna Derenowska
Justyna Derenowska
Cześć jogini!
Mniej więcej 8 lat temu ktoś polecił mi jogę jako sposób na spokojny powrót „do formy” po ciąży. Szybko okazało się, że joga pochłonęła mnie bez reszty i dostrzegłam w niej o wiele więcej niż tylko fantastyczną aktywność fizyczną. To joga pomogła przetrwać mi najtrudniejsze chwile w życiu, dlatego zdecydowałam się pójść o krok dalej i zostać nauczycielem. Chcę dzielić się swoją pasją i pomóc innym ludziom odnaleźć tę siłę i spokój, zadbać o zdrowie i ich ogólny dobrostan.
Jestem certyfikowaną nauczycielką Yoga Alliance RYT200. Prowadząc dla Was zajęcia vinyasy, postaram się dać upust swojej kreatywności i tworzyć ciekawe sekwencje, które pozwolą Wam dalej rozwijać się na Waszej jogowej ścieżce. Zadbamy też wspólnie o nasze kręgosłupy.
Zapraszam Was serdecznie na zajęcia.
Do zobaczenia na macie!
Nasz zespół
Hania Kwaśniewska
Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam 13 lat temu, całkiem przez przypadek trafiając na zajęcia jogi, zamiast na fitness. I tak już z jogą zostałam.
Renata Zabroń
Zanim stanęłam pierwszy raz na macie, temat jogi krążył wokół mnie i pojawiał się, jako pomysł na ciekawą aktywność… powstrzymywały mnie obawy, że nie jestem dość rozciągnięta, albo, że nie poradzę sobie z niektórymi pozycjami.
Zosia Leszczyńska
Przygodę z jogą zaczęłam w wieku 16 lat. Z założenia miała to być „po prostu” ciekawa aktywność, kolejna na długiej liście dyscyplin, jakie uprawiałam
Swami Jaydevi Mata
Praktykuję jogę od 1998 roku, wtedy też spotkałam po raz pierwszy swojego Mistrza Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwaranandę,
Marta Cieśla
Jestem absolwentka studiów podyplomowych z Jogi i Relaksacji na AWF-ie w Warszawie, Hatha Joga. Uczestniczyłam w wielu seminariach ...
Paweł Frydryszak
Jogą i ajurwedą zainspirowałem się kilka lat temu podczas wielu podróży do Indii i Sri Lanki, gdzie miałem okazję z bliska zobaczyć praktykujących
Weronika Rudzka
Jestem nauczycielem jogi dla dzieci i dorosłych Alliance, ukończyłam szkołę medyczną co dało mi solidne fundamenty do pracy z ciałem,