Już 17 grudnia (sobota) zapraszamy na głęboki relaks w hamakach podczas kąpieli w wyjątkowych dźwiękach kryształów.

Program wydarzenia obejmuje:

KRĄG, podczas którego każdy z uczestników opowie o własnych oczekiwaniach wobec relaksu. Na tej podstawie dobrana zostanie najbardziej efektywna, dostosowana do potrzeb uczestników metoda relaksacji.

NAUKĘ 3 TECHNIK ODDECHOWYCH, które pomogą radzić sobie w trudnych sytuacjach i stresujących momentach.

PRAKTYKA GŁĘBOKIEGO RELAKSU

KĄPIEL W DŹWIĘKACH KRYSZTAŁÓW W HAMAKACH, czyli niezwykle odprężające i uspokajające doświadczenie dla ciała i ducha.

prowadząca: Małgorzata Kraszewska  I  17 grudnia, sobota, 17:30-19:00
zapisy: eFitness  I  cena  70 zł