Zapraszamy na warsztat, pt. „Ruch bez bólu – harmonia dla ciała i dla umysłu”.
Na warsztacie jogowym poruszamy wiele obszarów w ciele fizycznym, eterycznym i mentalnym. Poprzez wykorzystanie wiedzy z medycyny chińskiej i kinezjologii wejdziemy w świat terapii jogą.
Poznamy wiedzę na temat bólu ciała:
- jak odróżnić ból fizyczny od tego, który niesie emocje,
- dlaczego ustawienie oczu może zmienić całą postawę ciała,
- co wspólnego mają język i kręgosłup i czy są oddechy które zmniejszają ból?
Dodatkowo poznamy różne techniki pracy na integrację półkul mózgowych, rdzeń kręgowy i na uwolnienie ciała od napięć.
Po warsztacie uczestnicy będą mieli możliwość dołączyć do koncertu relaksacyjnego w wykonaniu Marty.
Warsztat
14.03.2026, sobota
Godzina
18:00
Czas trwania
1,5 godziny
Cena
150 PLN
Koncert
14.03.2026, sobota
Godzina
19:40
Czas trwania
1 godzina
Cena
100 PLN
Kupując warsztat z koncertem otrzymujesz rabat 10%
Liczba miejsc ograniczona!
Zapraszamy serdecznie