Wyjazdy
Wyjazdy jogowe to starannie zaplanowane, kilkudniowe retreaty, które łączą praktykę, odpoczynek i regenerację. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą i wybrania wyjazdu dopasowanego do Twoich potrzeb.
Nadchodzące wyjazdy
Aktualnie nie ma zaplanowanych warsztatów. Zapraszamy wkrótce.
Pozostałe nadchodzące wydarzenia
Nowość
Anatomia Asany: Chaturanga
Warsztat z Pauliną Chaturanga Dandasana, czyli klasyczna pozycja „kija”, jest jedną z najbardziej technicznych i jednocześnie najczęściej wykonywanych asan w praktyce jogi. Pojawia się w wielu sekwencjach, a jednak często wykonujemy ją automatycznie, bez pełnej ...
Poznaj szczegóły
Nowość
Ruch bez bólu: kręgosłup lędźwiowy
Przywróć swoim plecom lekkość i swobodę ruchu. Podczas warsztatu połączymy świadomy ruch, jogę terapeutyczną i pracę z napięciem, a całość zakończymy głębokim relaksem w dźwiękach.
Poznaj szczegóły
Kursy
Joga Intro – przyspieszony kurs dla początkujących
Chcesz zacząć praktykę jogi, ale nie wiesz, od czego zacząć?
Poznaj szczegóły
Zakończone wydarzenia
Warsztaty
Joga dla Facetów
Trenujesz siłowo, biegasz, grasz w piłkę – masz moc, ale czujesz, że brakuje Ci mobilności, zakresu ruchu albo stabilności?
Poznaj szczegóły
Warsztaty
Ruch bez bólu
Terapia jogą? Ból i napięcia w ciele często nie pojawiają się bez przyczyny...
Poznaj szczegóły
Warsztaty
Ruch bez bólu
Terapia jogą ? Zapraszamy na kolejną część warsztatu, pt. „Ruch bez bólu”, na której skupimy się na bólu w obręczy barkowej, na bólach głowy i migrenach oraz bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Poprzez wykorzystanie wiedzy ...
Poznaj szczegóły
Warsztaty
WARSZTAT “ANATOMIA ASANY” KRUK
Zapraszamy na cykl warsztatów poświęconych jednej, wybranej pozycji jogi. W marcu skupimy się na królowej wśród pozycji jogi - staniu na głowie.
Poznaj szczegóły
Warsztaty
Akademia Asany – Most
W kwietniu skupimy się na pozycji koła (Chakrasana/Urdhva Dhanurasana), znanej również jako most w pełnym wygięciu.
Poznaj szczegóły
Warsztaty
Ruch bez bólu
Terapia Jogą? Zapraszamy na kolejną część warsztatu, pt. „Ruch bez bólu”, gdzie skupimy się na bólu w ciele jak również na bólu kręgosłupa i rwie kulszowej. Poprzez wykorzystanie wiedzy z medycyny chińskiej i kinezjologii wejdziemy w ...
Poznaj szczegóły
Warsztaty
Warsztat z cyklu „Anatomia asany” – stanie na głowie
Zapraszamy na kolejny warsztat z cyklu "Anatomia asany" - stanie na głowie
Poznaj szczegóły
Warsztaty
Ruch bez bólu
Zapraszamy na warsztat, pt. „Ruch bez bólu - harmonia dla ciała i dla umysłu”
Poznaj szczegóły
Warsztaty
Joga dla Facetów
Trenujesz siłowo, biegasz, grasz w piłkę – masz moc, ale czujesz, że brakuje Ci mobilności, zakresu ruchu albo stabilności?
Poznaj szczegóły