Wszystkich tych, którzy chcą świadomie i pewnie zacząć swoją przygodę z jogą, zapraszamy na sześciotygodniowy kurs wprowadzający. Podczas szkolenia zapoznamy się z podstawowymi asanami i sposobami oddychania podczas praktyki. Kameralna, zamknięta grupa pozwoli krok po kroku przejść przez program dostosowany do możliwości uczestników. Każdy z joginów będzie otoczony czujną uwagą nauczyciela, który rozwieje wszelkie wątpliwości i odpowie na nurtujące pytania.
Co otrzymujesz?
- 6 spotkań w szkole jogi (75 min)
- Materiały PDF po każdym spotkaniu do samodzielnego ćwiczenia w domu
Po ukończeniu kursu, jogini będą mogli w pełni świadomie uczestniczyć we wszystkich przystankowych zajęciach jogi.
Serdecznie zapraszam,
Hania Kwaśniewska