Warsztaty
Nasze warsztaty to jednorazowe lub cykliczne spotkania, podczas których pracujemy intensywniej nad wybranymi zagadnieniami. Sprawdź dostępne propozycje i wybierz temat, który najbardziej Cię interesuje.
Nadchodzące warsztaty
Nowość
Joga dla mężczyzn: Siła bez sztywności
Siła to nie wszystko. Zadbaj o mobilność, elastyczność i swobodę ruchu – popracuj nad biodrami, barkami i kręgosłupem, rozluźnij napięte mięśnie i znajdź równowagę między siłą a sprawnością.
Poznaj szczegóły
Nowość
Yin w Rytmie Pór Roku: Jesienne wyciszenie
Zatrzymaj się, weź głęboki oddech i pozwól sobie odpuścić. Podczas jesiennego warsztatu Yin Jogi połączymy spokojną praktykę z inspiracjami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, tworząc przestrzeń na regenerację i wyciszenie.
Poznaj szczegóły
Nowość
Ajurweda: Twoja Pierwotna Natura
Odkryj mądrość Ajurwedy i poznaj potrzeby swojego ciała oraz umysłu. Zapraszamy na warsztat dla wszystkich, którzy chcą żyć w większej harmonii, zdrowiu i zgodzie ze swoją naturą.
Poznaj szczegóły
Nowość
Harmonogram wydarzeń
Sprawdź, jakie warsztaty i wydarzenia odbywają się w Przystanku w najbliższych miesiącach!
Poznaj szczegóły
Nowość
Anatomia Asany: Chaturanga
Warsztat z Pauliną Chaturanga Dandasana, czyli klasyczna pozycja „kija”, jest jedną z najbardziej technicznych i jednocześnie najczęściej wykonywanych asan w praktyce jogi. Pojawia się w wielu sekwencjach, a jednak często wykonujemy ją automatycznie, bez ...
Poznaj szczegóły
Nowość
Ruch bez bólu: kręgosłup lędźwiowy
Przywróć swoim plecom lekkość i swobodę ruchu. Podczas warsztatu połączymy świadomy ruch, jogę terapeutyczną i pracę z napięciem, a całość zakończymy głębokim relaksem w dźwiękach.
Poznaj szczegóły
Pozostałe nadchodzące wydarzenia
Kursy
Joga Intro: kurs dla początkujących
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą, ale nie wiesz, od czego zacząć? Joga Intro to sześciotygodniowy kurs stworzony z myślą o osobach, które chcą poznać podstawy praktyki w spokojnej, wspierającej atmosferze.
Poznaj szczegóły