Ajurweda to tradycyjna medycyna hinduska, która uczy i daje narzędzia jak w zgodzie z naturą holistycznie dbać o siebie – o swoje ciało, zmysły, umysł i duszę – i jak żyć w zdrowiu, równowadze i harmonii na każdym etapie życia, aż do późnej starości. Mimo (a może właśnie dlatego), że ten system medyczny ma ponad 5000 lat to oferuje trafne odpowiedzi i rozwiązania do większości naszych współczesnych pytań, potrzeb i dolegliwości.
Ajurweda nie mówi co wolno a czego nie. Biorąc po uwagę Twoją indywidualną energię biologiczną Ajurweda wskazuje jak obecna dieta, przyzwyczajenia, nawyki i styl życia mogą mieć wpływ na Twoje samopoczucie, poziom energii, emocje, niedyspozycje, skłonność do chorób. Brak energii o poranku, dieta, która nie działa, mimo, że starasz się jeść zdrowo, problemy ze snem, z trawieniem, nadpobudliwość i skłonność do irytacji z byle powodu… to tylko niektóre zagadnienia, dla których Ajurweda znajduje odpowiedzi.
W Przystanku Jogi zapraszam na grupowe spotkania warsztatowe oraz na indywidualne pogłębione konsultacje, podczas których zrozumiesz swoją naturalną konstytucję, a także wspólnie przyjrzymy się jak obecny styl życia wpływa na Twoją równowagę i co proponuje Ajurweda, aby jeszcze lepiej zadbać o dobrostan.
Jestem certyfikowaną konsultantką Ajurwedy – wiedzę zdobyłam ucząc się u źródła w JIVA Ayurveda Institute™ w Indiach (dr Partap Chauhan, dr Keshav Chauhan, dr Garima Khajanchi), ATMA Akademia Ajurwedy (Edyta Sicińska), Ajurweda.pl (Elżbieta Widmańska-Żuk).
Zapisy: 606 643 640
Cena:
pierwsza konsultacja: 250 zł (ok. 90 min)
każda kolejna 160 zł (ok. 60 min.)
Serdecznie zapraszam,
Małgorzata Golatowska