Ruch bez bólu
Terapia Jogą? Zapraszamy na kolejną część warsztatu, pt. „Ruch bez bólu”, gdzie skupimy się na bólu w ciele jak również na bólu kręgosłupa i rwie kulszowej. Poprzez wykorzystanie wiedzy z medycyny […]
Warsztat z cyklu „Anatomia asany” – stanie na głowie
Zapraszamy na kolejny warsztat z cyklu „Anatomia asany” – stanie na głowie
Warsztat z cyklu „Anatomia asany” – stanie na głowie Czytaj więcej »
Joga dla Facetów
Trenujesz siłowo, biegasz, grasz w piłkę – masz moc, ale czujesz, że brakuje Ci mobilności, zakresu ruchu albo stabilności?
Joga dla Facetów Czytaj więcej »
Warsztat Nowy Kod Myśli
Dwugodzinny warsztat, podczas którego dowiesz się, jak tworzyć myśli w prosty sposób
Warsztat Nowy Kod Myśli Czytaj więcej »
Ciało w zmianie
Regeneracja kobiecego systemu w okresie okołomenopauzalnym
Ciało w zmianie Czytaj więcej »
Ciało w zmianie – przebudzenie kobiecej energii
Okres około menopauzalny nie jest końcem czegokolwiek. To moment, w którym zmienia się cały kobiecy system — hormony, emocje, energia, sen, metabolizm.
To nie kryzys. To przebudzenie.
Ciało w zmianie – przebudzenie kobiecej energii Czytaj więcej »
Z cyklu „Anatomia Asany”: KRUK (Bakasana)
W tym miesiącu w cyklu „Anatomia Asany” skupimy się na pozycji kruka (Bakasana) oraz jej wariantach. To jedna z podstawowych pozycji równoważnych na rękach, która uczy odwagi, koncentracji i świadomego
Z cyklu „Anatomia Asany”: KRUK (Bakasana) Czytaj więcej »