Świętuj z nami Międzynarodowy Dzień Jogi

Trenujesz siłowo, biegasz, grasz w piłkę – masz moc, ale czujesz, że brakuje Ci mobilności, zakresu ruchu albo stabilności?

Terapia jogą?
Ból i napięcia w ciele często nie pojawiają się bez przyczyny…

Terapia jogą ? Zapraszamy na kolejną część warsztatu, pt. „Ruch bez bólu”, na której skupimy się na bólu w obręczy barkowej, na bólach głowy i migrenach oraz bólu w odcinku

Zapraszamy na cykl warsztatów poświęconych jednej, wybranej pozycji jogi.
W marcu skupimy się na królowej wśród pozycji jogi – staniu na głowie.

W kwietniu skupimy się na pozycji koła (Chakrasana/Urdhva Dhanurasana), znanej również jako most w pełnym wygięciu.