Moja przygoda z jogą rozpoczęła się w 2017 roku, w momencie intensywnego poszukiwania harmonii – zarówno wewnętrznej, jak i tej z otaczającym mnie światem. Regularna praktyka szybko stała się dla mnie nie tylko źródłem wyciszenia, ale także drogą do rozwoju cech, które wcześniej nie były moją mocną stroną: sumienności, wytrwałości i determinacji.

Największą radość czerpię z jogi Vinyasy – jej płynność i dynamika pozwalają mi całkowicie skupić się na ruchu, oddechu i chwili obecnej. Prowadząc zajęcia, zawsze dostosowuję praktykę do potrzeb i możliwości uczestników, oferując modyfikacje, dzięki którym każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, może poczuć się komfortowo i bezpiecznie.

Joga nauczyła mnie uważności i słuchania siebie. Uwielbiam jej różnorodność i to, że każdego dnia może wyglądać inaczej, w zależności od nastroju, energii czy intencji. Z pasją dzielę się tą wiedzą, wspierając innych w odnajdywaniu własnej równowagi i przestrzeni do oddechu.

Ukończyłam kurs nauczycielski RYT200 akredytowany przez Yoga Alliance i nieustannie pogłębiam swoją wiedzę, uczestnicząc w warsztatach oraz szkoleniach. Moim celem jest tworzenie przestrzeni, w której każdy może odnaleźć oparcie w sobie, tak jak ja odnalazłam je dzięki jodze.